Antes de sentarse en zazen es muy aconsejable recibir los consejos de una persona experimentada en la Vía.

En los siguientes sábados a las cinco de la tarde, se realizará una introducción al método universal de zazen. En estas introducciones, que realizan monjes zen, se enseña como practicar zazen y como comportarse en un dojo zen. A continuación se practica un zazen de media hora seguido de preguntas libres. Duran entre una y dos horas. Es necesario venir con ropa cómoda.

En el 2008: el 4 de octubre, el 8 de noviembre y el 13 de diciembre.

Una vez realizada la introducción, se puede practicar en el dojo siguiendo las normas del mismo.